无痛人流让人流的疼痛减轻很多，但是无痛人流对人体的伤害并不比普通人流小。所以，无痛人流术后护理不能忽视。那么无痛人流术后护理应该如何进行才能尽快恢复健康呢？

 

　　阳江安琪儿妇产医院专家表示无痛人流术后护理三要点：

 

　　1.无痛人流术后注意个人卫生，保持外阴清洁。

 

　　2.术后两周内不宜洗澡、淋浴，不要游泳，以免不干净的水进入阴道，导致细菌入侵感染。

 

　　3.无痛人流术后一个月内禁止性生活，一个月后无异常可恢复性生活。但要落实避孕措施，避免再次怀孕，做人流对身体造成再次伤害。

 

　　4.无痛人流手术后好好休息。一般术后要休息2周，至少在家休息2~3天。如果体温正常，阴道有少量血性分泌物，没有腹痛等不适，可以适当做一些轻微的家务，避免过度劳累。

 

　　无痛人流术后护理

 

　　1.无痛人流术后应加强营养。多吃高蛋白食物补充营养，如：鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

 

　　2.无痛人流术后身体虚弱易出汗。所以补水要少量多次，减少水分蒸发；汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。吃新鲜蔬菜和水果也有助于预防便秘。

 

　　3.无痛人流术后，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。

 

　　4.无痛人流术后忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量，也要避免吃螃蟹、田螺、贻贝等生冷食物。

 

　　无痛人流术后护理

 

　　无痛人流术后一周内有少量阴道出血是正常的。术后观察出血情况。如果出血量超过月经量，出血时间超过一周，或出现腹痛、发热、分泌物有异味等症状，应及时到医院复诊。